一番大切なこと
児童・生徒を大切にする でも自分はもっと大切にする
私たちは教師です。「児童・生徒を何より大切にすること」——それは、この職業を選んだ私たちにとって、もはや当たり前の前提かもしれません。
でも、あえてここで言わせてください。 表向きは、それで通しておいてください。
あなたの本音の場所では、一番大切にしなければならないのは「自分自身」なのです。教育現場は、心も体も激しく消耗します。 「児童・生徒のために」という言葉は美しく、時に魔法のように私たちを動かしますが、同時に自分をすり減らす呪文にもなり得ます。「自分を一番に大切にする」ことは、わがままでも怠慢でもありません。教師として、一人の人間として、この現場を生き抜くための「最強の生存戦略」なのです。
あなたは毎日、教師として本当によく頑張っていますね。
- 目の前の児童・生徒への丁寧な指導
- 神経をすり減らす保護者対応
- 終わりの見えない校務分掌
- 夜遅くまでの教材研究や教材作り
- 完璧を求められる教室の環境整備
- そして、時には上司への「ご機嫌伺い」まで……。
学校という場所で、私たちがこなすべきタスクはあまりにも膨大です。 真面目な先生ほど、これらすべてを「100点」でこなそうとして、自分の心と体を削ってしまいます。
だからこそ、この記事では「何を大切にし、何をあきらめるべきか」。 そして、過酷な現場で自分を守りながら、賢く、効率的に立ち回るための「教師の生存戦略」を、皆さんと一緒に考えていきたいと思います。
実は、私は過去に適応障害と診断され、休職していた時期があります。
当時の私は「教師なんだから」「子供たちのために」と、自分を後回しにして走り続けていました。膨大な仕事、期待に応えなければというプレッシャー……。気づいた時には、心と体の限界を超えていました。
休職期間中に痛感したのは、「私が倒れても、学校は回り続ける。でも、私の人生の代わりは誰もいない」という冷酷で、かつ救いのある現実でした。
私が休んだことで、児童・生徒には一時的に寂しい思いをさせたかもしれません。でも、ボロボロのまま教壇に立ち続け、笑顔も余裕も失った姿を見せ続けることが、本当に「生徒を大切にすること」だったのか。
今ははっきりと分かります。 教師が自分を大切にすることは、教育の質を保つための「義務」なのだと。
元教師のひかるが、過酷な現場で身に付けた仕事効率化やメンタルケアのコツを届ける「kyoushi-survival」を運営中。
頑張りすぎてしまう先生たちが、笑顔で子ども達と向き合えるお手伝いをします。